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2008年05月25日 (日) | 編集 |
引越作業はキッチンのものから始まってもう15箱ぐらい詰めたかしら?
Shirokuma さんはカメラ関係はもう詰め終わって
オーディオ関係のものに入っている模様。
私は絵の道具はまだ手つかずだし出遅れています。

昨日はたっぷり散歩したけれど
引越作業に埋没して運動不足にならないようにと
午後は久しぶりのスポーツセンターで汗を流しました。

60分トレーニング機で歩いたりこいだりしてC= C= C= ┌(;・_・)┘
肩も軽くウェートトレーニング。
前は35ポンドの負荷でやっていたところが
25ポンドでぐっと押さえて重さほとんど無し。
続けることが大事です。はい。




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